Alltså, på riktigt. Jag går och lägger mig i tid, läser ett kapitel i boken och slocknar som en [insert lämplig liknelse] i samma sekund som bettskenan är på plats, sover åtta timmar per natt och vaknar som ett vrak.
Tröttheten håller i sig hela dagen. Jag tar en lur om det finns utrymme, men vaknar lika trött. Ständigt denna längtan efter sömnen som en befriare.
Jag äter bra och rör på mig regelbundet, dricker med måtta.
Är det en fas eller är det ålderns höst? Är det så här det slutar? Ska jag gå mot ljuset eller undvika det?
Tröttheten håller i sig hela dagen. Jag tar en lur om det finns utrymme, men vaknar lika trött. Ständigt denna längtan efter sömnen som en befriare.
Jag äter bra och rör på mig regelbundet, dricker med måtta.
Är det en fas eller är det ålderns höst? Är det så här det slutar? Ska jag gå mot ljuset eller undvika det?
9 kommentarer:
Det är pollenallergi alternativt "våren.
Du sover kanske för länge. 8 timmar är ofta för mycket för många människor. Testa dig fram till hur många timmar som passar dig bäst. Själv fungerar jag som bäst efter ca. 6,5-7 timmars sömn, sover jag längre än så känner jag mig mycket tröttare under dagen.
/J
4everfine: Ja. Asså, eventuellt.
J: Sova mindre?! Du "fuckar" med mig?
Kolla blodet!
mAria: *papercut*
Nej Apan, jag "fuckar" inte med dig. Det handlar om att försöka vakna när man sover som lättast. Googla lite på sömncykler/sleep cycle. Tydligen finns det t.o.m. appar som kan väcka dig i "rätt tid" har jag hört.
/J
Alltså jag tror också det är våren eller nåt. Är precis likadan. Och nej, jag sover inte åtta timmar per natt. Fast det kanske är just det jag skulle behöva? Tror INTE åtta timmar är för mycket!
Alltså jag tror också det är våren eller nåt. Är precis likadan. Och nej, jag sover inte åtta timmar per natt. Fast det kanske är just det jag skulle behöva? Tror INTE åtta timmar är för mycket!
J: Livet har återvänt! Nu har jag sovit, sovit, sovit.
Jojjo: Nåt är det.
Skicka en kommentar